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上海西郊骨科医院评价 专业老品牌就是靠谱
来源: 未知 2020-04-29 14:36 广西视窗网上海西郊骨科医院评价 专业老品牌就是靠谱,上海西郊骨科医院是家医保定点骨科医院,专治各类骨病,比如我们都常见的颈椎病,其实在平时人们应该多去掌握些常见疾病的相关知识,颈椎病的护理和颈椎病的预防措施有哪些你们了解多少?接下来给大家科普些疾病知识,上海西郊骨科医院评价 专业老品牌就是靠谱。
颈椎病的护理:
一、确保患者的颈脊柱稳定性。例如进行牵引措施,不过还是要注意,不管是在治疗、检查、护理等哪一种过程中,都要做好相应的颈椎损伤部位的稳定工作。尤其是在移动患者时,移动人员的动作要保持一致,不要使患者颈椎损伤部位出现弯曲、扭转等状况,以免患者的损伤情况加重。此外需要注意的是不可使用暴力。
二、要患者的呼吸顺畅。颈椎损伤患者保持呼吸顺畅是很重要的。尤其是损伤严重并同时瘫痪的患者,这样的人呼吸出现困难是较为常见的。一旦出现了可通过为患者吸痰,清除口腔等分泌物来帮助患者呼吸,及时和医生沟通。
三、预防其它并发症。当患有了颈椎病后,患者需长期的卧床治疗,在此期间一定要确保患者的床褥干净、整洁、干燥不潮湿等,避免褥疮、泌尿系感染等状况发生。可以对于患处进行按摩,增强血液的循环。多让患者喝水,以确保足够的尿量排出。
颈椎病的预防:
一、在预防颈椎病的过程当中,从事电脑工作的人群一定要注意自己颈部肌肉的锻炼,每天在工作之余应该对颈部加强一定的训练,可以去选择屈或者是伸以及左右侧屈,再加上旋转自己颈部的运动,能够有效地去防止颈部出现过度僵硬的状态,防止出现颈椎病。
二、平时不要长时间的低头去进行工作,如果长期地保持着低头工作的姿势,建议是在工作一小时之后能够去改变一下自己的体味,同时要改掉生活当中的不良习惯,比如躺着看书或者是看电视,都会直接地给颈部造成一定的伤害,建议是避免颈部受到一些外伤。
三、千万不能够受到大风的吹袭,或者是受到潮湿以及空调和电风扇的吹袭,在夏天炎热的季节的时候建议是可以洗热水澡,千万不要经常的洗冷水澡,或者是用冷水直接的冲洗自己的颈部,要避免那些不良的睡眠姿势,正确的去选择适合自己的枕头。
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